パン教室講座スケジュール案内　パン作り内容のご紹介

今月のパン教室講座内容

2024/02/15    春の食養生

急に暖かくなってきましたね。
春は緑の野菜をたくさん食べて解毒機能を助ける季節です。
おすすめは、濃い緑色の野菜。
菜の花、ニラ、小松菜などです。
お浸しだけだと飽きてしまうので、ナムルにしたり
炒めたり、揚げとサッと煮たりして、毎日食べています。
         
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