パン教室講座スケジュール案内　パン作り内容のご紹介

今月のパン教室講座内容

2020/08/04    土用のうなぎ

今は土用で今年は国産のうなぎがお手頃に
なったと言われていますので、うなぎを食べた方も
多かったのではないでしょうか。
うなぎはスタミナを増し、疲労回復に良いと言われていますので
夏バテ防止に良い食材です。
でも、胃の弱っている方やすでに夏バテ気味の方は脂ののった
うなぎは胃腸に負担が大きいのでお勧めしません。
長芋や大和芋など胃腸にやさしい食材をとる方が負担が少ないです。
消化のいい食べ物をとる方がからだにやさしいので是非、お試しを。
また、冷たいものは避けましょう。
         
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