いわし|パン教室 Hiromi Cooking Salon
Hiromi Cooking Salonパン教室 いわし
ブログはこちら
パン教室講座スケジュール案内 パン作り内容のご紹介
パン教室 Hiromi Cooking Salon HOME
教室のご案内
木脇講師プロフィール
薬膳料理教室
気功健康講座(女性専門)
今月のパン教室講座内容
2019/01/20 いわし
いわしは「鹹」「温」で冬におすすめの食材です。
五臓を養い血液をサラサラにします。
日本の土壌にはカルシウムが少ないので野菜からとれる
カルシウムはわずかです。
煮干しなどで丸ごと頂いてカルシウムの補給に使いましょう。
←前へ
↑一覧へ
次へ→